体幹トレーニング「JOYトレ」の効果が出始めた利用者様の経過

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こんにちわ。明石市大久保町江井ヶ島にあるあかねがわ整骨院です。

前回の予告通り7月からあかねがわ整骨院で開始いたしました、楽々寝たまま体幹トレーニング「JOYトレ」の途中経過を報告していきたいと思います。

約1か月間男性、女性の患者様に利用していただきました。

当日の効果としては、率直な感想を言いますと、女性は男性ほど筋肉がないため、反応が少し遅いです。男性はその日に引き締め効果が出ることが多くJOYトレ後のウエストを測ると多い方で2センチほど減っています(もちろん一時的な物で元には戻ります)。ですが女性の方はほとんど変化はありません。

それをふまえて約1か月。ウエストの計測では1cm前後の減少はあったかな?という結果です。

数字以外の効果は皆様たくさん出ています。

①ゴルフをしている男性

初回からズボンがはきやすくなり、回数を重ねていくごとに足が上がるようになってきた。

疲れにくくなったようで、他のメンバーが疲れている傍らしっかりと18ホール回れるようになった

飛距離が伸びた

②80代女性

お腹が常に張った感じがあったのが無くなってきている。

腰の痛みが無くなった

③50代男性

実感はないが、ウエストが3cm減っている。

 

などなど、腰痛が無くなる、便通が良くなっている、体が温かいなどのご意見を多く頂いております。

2ヶ月になるともう少し効果がでてくるのでしょうか?

以上1か月の途中経過でした。

 

「江井島、西江井ヶ島を中心とした地域を大切に」  あかねがわ整骨院ブログ

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