トレーナー活動してきました

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こんにちわ。明石市大久保町江井ヶ島にあるあかねがわ整骨院です。

お盆過ぎてもまだまだ暑いです。ですが、昨日フットサルのチームのトレーナー活動をしてまいりました。

私自身も2カ月ぶりの参加だったので、必要とされてなかったらどうしようと思いましたが、ちゃんと居場所を作ってくれてました

今回は久しぶりに参加する選手もいたので、コンディションの確認をすると、体が固い固い。今からケガしに行ってきます状態だったので、試合の開始前にストレッチをしっかり行いました。幸いけケガはしてませんでしたが、体力不足で倒れ込んでました(笑)

毎週練習に参加している選手でも、昨日は足を捻挫してしまい、途中でリタイヤしてしまいました。これはストレッチ不足云々ではなく単なる不幸な出来事でした。でも、早い段階で処置できたので、なるべく早い回復をお祈りいたします。無理しないように。

「江井島、西江井ヶ島を中心とした地域を大切に」  あかねがわ整骨院ブログ

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